Ter cabelos longos é uma paixão para a maioria das mulheres, mas, para o cabelo crescer rápido é preciso cuidar da alimentação, hidratação dos fios, além de estimular o couro cabeludo com massagens para ativar a circulação. Normalmente, o cabelo cresce 1cm por mês, porém, existem alguns truques que podem acelerar o seu crescimento.
Antes, de ir fazendo essas receitinhas, alguns cuidados contribuem para o crescimento saudável dos fios. O que você come favorece ao crescimento mais rápido, então, consuma alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte que, contém nutrientes necessários para o cabelo.
Outro fator importante é beber bastante água, comer frutas e verduras que, além de trazer benefícios para o corpo, mantém a saúde dos cabelos. A massagem capilar não pode faltar, pois ativa a circulação sanguínea e, assim, são levados os nutrientes para o bulbo capilar, fazendo com que o cabelo cresça forte e saudável.
No dia a dia, algumas atitudes devem ser evitadas para que o cabelo possa crescer. Entre elas, são químicas em excesso, pois danificam os cabelos, facilitando a quebra dos fios. O uso de chapéus e bonés pode abafar a raiz dos cabelos, dificultando o seu crescimento e aumentando o risco de desenvolvimento de fungos.
Então, para manter a saúde dos cabelos e estimular o crescimento, faça uma hidratação semanalmente com uma máscara de tratamento adequado ao seu tipo de cabelo. E, para turbinar esse tratamento prepare esta receita e tenha cabelos longos e bonitos!
Receita para crescer o cabelo
INGREDIENTES:
- 1 batata picada com casca
- 50 ml de água
PREPARO:
- Junte os ingredientes e bata no liquidificador por alguns minutos. Em seguida, coe o suco de batata e aplique no couro cabeludo e cabelo, massageando suavemente por 10 minutos. Deixe agir por 30 minutos, depois lave e condicione normalmente.
- Preparar somente na hora que for usar.
- A batata contém vitaminas e minerais que nutrem o couro cabeludo, ajuda no crescimento e combate a queda do cabelo.
