Cronograma Capilar para Recuperar o Cabelo Rápido. O cronograma capilar é uma é uma rotina de cuidados com os cabelos que visam restaurar as substâncias necessárias para que o cabelo esteja sempre saudável e forte.
Dessa forma, o cronograma capilar envolve três tratamentos, a hidratação, nutrição e reconstrução que são realizados em 1 mês para recuperar o cabelo, porém, podem ser repetidos quantas vezes forem necessário.
O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelos, mas, você deve observar qual a maior necessidade do seu, seja hidratação, nutrição ou reconstrução. Assim, você investe no tratamento certo e conseguirá recuperar o cabelo mais rápido.
Etapas do Cronograma Capilar
Hidratação capilar
A hidratação é um tratamento à base de máscaras hidratantes que são aplicadas nos cabelos para a reposição de água nos fios, importante para deixar suas madeixas resistentes, maleáveis e brilhantes. A hidratação pode ser feita com máscaras ou com polpa de frutas, como o abacate ou polpa da folha de babosa (aloe vera).
Essa hidratação com abacate é fácil de fazer e ótima para quem quer ficar com o cabelo saudável sem gastar muito. Basta amassar 1/2 abacate e misturar com 1 colher de açúcar, 1 colher de óleo de rícino (pode ser outro óleo de sua preferência, desde que seja vegetal, como óleo coco, de amêndoas, azeite de oliva, etc), e um pouco da sua máscara de hidratação preferida.
Em seguida, aplique a mistura nos fios limpos e úmidos. Deixe agir por 20 minutos, depois enxague bem e aplique condicionador nos fios, como de costume.
Nutrição capilar
A nutrição é responsável em repor os lipídios dos fios, ou seja, as gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Dessa forma, forma-se uma camada protetora nos fios, deixando-os brilhantes, macios e com as cutículas seladas.
A nutrição pode ser feita até duas vezes por semana e, além de devolver a oleosidade natural dos cabelos ajuda selar a hidratação dentro dos fios.
Essa receita é maravilhosa, principalmente, se seu cabelo estiver extremamente ressecados e desnutridos. Você vai precisar de uma máscara de nutrição e um óleo vegetal de sua preferência.
Misture 2 colheres da sua máscara de nutrição com 1 colher de óleo vegetal (por exemplo, óleo de coco, azeite de oliva,etc). Em seguida, aplique a mistura nos cabelos, enluvando mecha por mecha, evitando sempre a raiz.
Deixe agir por 30 minutos e enxágue bem, por fim aplique o condicionador, enxaguando novamente. Finalize como de costume!
A umectação é um tratamento maravilhoso na nutrição capilar, pois ajuda no combate ao ressecamento. Basta aplicar nos cabelos um óleo vegetal 30 minutos antes do banho e, em seguida, lavar normalmente. Para potencializar ainda mais essa nutrição, faça a umectação noturna, que consiste em aplicar o óleo vegetal nos fios e deixar agir durante a noite e, na manhã seguinte, lavar como de costume.
Reconstrução capilar
A reconstrução capilar repõe a massa e queratina dos fios. Portanto, se o seu cabelo estiver quebradiço, fino e poroso devido à processos químicos, faça a reconstrução capilar. Contudo, por ser a a etapa mais potente do cronograma capilar, a reconstrução só deve ser feita se houver necessidade, ou seja, se os fios estiverem muito danificados e elásticos, necessitando recuperar a massa capilar.
A reconstrução capilar deve ser feita a cada 15 dias ou uma vez por mês, pois queratina em excesso deixa o cabelo duro e, consequentemente, irá quebrar.
Esta receita caseira você vai restaurar os fios danificados e quebradiços. É super potente, confira!
INGREDIENTES:
- 1 colher (sopa) de azeite extra virgem
- 1 clara de ovo
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 queratina líquida ou em gel
- 2 colheres de (sopa) máscara de reconstrução capilar
COMO FAZER:
- Lave o seu cabelo com shampoo anti-resíduos, pois vai lavar profundamente, removendo os resíduos e abrir as escamas do cabelo para que absorva melhor a reconstrução capilar.
- Após a lavagem, retire o excesso de água e, ainda úmido, aplique a queratina, mecha por mecha e deixe agir por 10 minutos.
- Enquanto espera o processo da queratina, bata a clara de ovo até ficar em ponto de neve. Em seguida, coloque em um recipiente e adicione os outros ingredientes, misturando até ficar uma mistura homogênea.
- Aplique a mistura nos cabelos que já está com queratina enluvando mecha por mecha. Em seguida, coloque uma touca plástica, deixe agir por 15 minutos e enxague bem, finalizando como de costume.
Agora que você conhece cada passo do cronograma capilar, veja como segui-lo!
1ª Semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação
2ª Semana: Nutrição, Hidratação e Reconstrução
3ª Semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação
4ª Semana: Nutrição, Hidratação e Reconstrução
Você pode adaptar o cronograma capilar de acordo com sua necessidade. Então, para te ajudar identificar a necessidade do seu cabelo, veja as características dos fios:
- Embaraça com facilidade, os fios estão muito arrepiados e sem brilho, precisa de mais etapas de nutrição.
- Muito ressecamento, falta de movimento e aspereza ao toque, necessita de mais hidratação.
- Agora, se tiver sofrido algum processo químico, estiver quebradiço e com menos densidade, invista na reconstrução. Entretanto, lembre-se que a reconstrução deve ser realizada a cada quinze dias.
O cronograma capilar é excelente para recuperar a saúde e vitalidade dos cabelos e, você deve investir mais no que os seus fios estão pedindo, ou seja, hidratação, nutrição ou reconstrução.
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